En matière de loisirs, le jardinage est une activité populaire à laquelle tout le monde peut s’adonner. Grâce à des méthodes spécifiques, les personnes à mobilité réduite ou handicapées peuvent s’occuper des plantes. Les jardins accessibles, tels que les plates-bandes surélevées, permettent aux personnes en fauteuil roulant de profiter des nombreux plaisirs de l’entretien des plantes.
Voici trois méthodes qui ouvrent le monde du jardinage aux personnes souffrant de handicaps physiques.
Parterres surélevés
Les plates-bandes surélevées permettent aux personnes en fauteuil roulant ou incapables de s’agenouiller de jardiner. Les plates-bandes peuvent être construites à n’importe quelle hauteur et doivent être placées dans des endroits accessibles.
Suivez les étapes suivantes pour concevoir et construire une plate-bande surélevée :
- Tenez compte des limitations physiques du jardinier : construisez le parterre surélevé à une hauteur qui lui permette d’atteindre le jardin en position assise.
- Choisissez un emplacement : placez la plate-bande surélevée dans un endroit facilement accessible. La largeur des allées doit être d’au moins 120 cm pour permettre le passage des fauteuils roulants, des déambulateurs et des brouettes. Veillez à ce que les allées soient planes, fermes et exemptes de pierres, y compris de gravier meuble.
Si le jardinier plante des légumes, de petits arbres fruitiers ou des fleurs qui aiment le soleil, placez le lit surélevé dans un endroit qui reçoit 6 à 8 heures de lumière directe du soleil par jour. Pour les plantes d’ombre, placez le jardin dans un endroit qui reçoit le soleil du matin ou une lumière diffuse tout au long de la journée, par exemple sous un arbre ou un abri de terrasse. - Déterminez les dimensions : les plates-bandes surélevées ont généralement une largeur comprise entre 92 cm et 122 cm. La hauteur du lit doit être d’environ 60 cm pour une personne assise dans un fauteuil roulant, et de 76 cm pour une personne qui reste debout pendant qu’elle jardine, mais qui a des difficultés à se pencher et à tendre la main.
- Construire le lit : les plates-bandes surélevées sont habituellement fabriquées en bois, en briques ou en pierres. Vous pouvez en fabriquer un à partir de rien ou acheter un kit de parterre surélevé dans votre jardinerie ou votre quincaillerie locale. Si vous construisez un parterre surélevé en bois à partir de zéro, utilisez des vis pour terrasse afin d’assurer une stabilité maximale. Cimentez les briques et les pierres ensemble pour éviter les fuites de terre. Si vous avez des problèmes avec des nuisibles fouisseurs comme les campagnols, les taupes et les spermophiles, ajouter une toile dans le fond de la plate-bande.
- Remplir le lit : remplissez la plate-bande d’un mélange composé de deux parts de terreau, d’une part de sable horticole ou de perlite et d’une part de compost. Bien arroser. Planter. Vous pouvez planter à peu près n’importe quoi dans une plate-bande surélevée, comme vous le feriez en pleine terre. Les plates-bandes surélevées sont idéales pour les fleurs, les légumes et les herbes, les fruits, comme les fraises, et même les arbres fruitiers nains, comme les pêchers et les pruniers.
- Entretenir : les plates-bandes surélevées ont tendance à se drainer rapidement et nécessitent donc des arrosages plus fréquents que les plantes en pleine terre. Arrosez-les lorsque les deux premiers centimètres du sol sont secs. Fertilisez tous les mois, du printemps à l’automne, et taillez régulièrement les fleurs pour qu’elles continuent à grandir. Récoltez les herbes et les légumes dès qu’ils sont prêts à être consommés, sinon les plantes cesseront de produire.
Jardin de table
Un jardin de table permet un accès facile aux fauteuils roulants. Le jardinier peut pousser son fauteuil sous la table et travailler confortablement. Les jardins de table sont généralement fabriqués en bois ou en métal et peuvent être construits à partir de zéro ou achetés préfabriqués.
- Construction : pour éviter de fatiguer les bras, le haut de la jardinière ne doit pas être plus haut que la cage thoracique du jardinier assis. Pour faciliter l’accès, la largeur de la plate-bande doit être d’un mètre.
Percez des trous de drainage sous la zone de plantation et envisagez de placer le jardin de table sur des roulettes afin de pouvoir le déplacer facilement. - Ajoutez de la terre : remplissez le jardin de table de terreau préhumidifié jusqu’à ce qu’il soit rempli à moins d’un centimètre du sommet.
- Planter : comme ils ne sont pas très profonds, les jardins de table ne devraient être utilisés que pour cultiver des plantes à racines peu profondes et quelques légumes et herbes aromatiques. Parmi les fleurs, citons le souci, le pétunia, le zinnia, le phlox, la lobélie, la verveine et la pensée ; parmi les légumes et les herbes, citons la laitue, l’épinard, le concombre, la tomate cerise, la petite carotte, le basilic, le thym et le romarin.
- Entretien : arrosez lorsque les deux premiers centimètres du sol sont secs, et fertilisez tous les mois. Tailler les fleurs pour favoriser la floraison et récolter régulièrement les légumes.
Pots
La grande variété de tailles et de types de pots ouvre un monde de possibilités pour un jardinier à mobilité réduite. Cette personne peut facilement jardiner à une table avec de petits pots ou depuis une chaise à côté de grands conteneurs.
Les conseils suivants contribuent à la réussite du jardinage en conteneur.
- La quantité de plantes que vous mettez dans un pot dépend de la taille du contenant et de la taille de la plante à maturité. Consultez l’étiquette d’entretien de la plante pour obtenir ces informations.
- Choisissez un contenant : choisissez des pots en bois, en plastique, en céramique, en métal ou en argile, en veillant à ce qu’ils soient munis de trous de drainage pour éviter le pourrissement des racines. Si la mobilité du haut du corps du jardinier est limitée, optez pour de petits pots en plastique légers. Placez les grands récipients sur des roulettes.
Si vous plantez dans un conteneur suspendu, utilisez un pot en plastique et installez un système de poulie à cliquet qui permet au jardinier d’abaisser et de relever facilement le conteneur en tirant sur une corde. - Ajouter de la terre : utilisez toujours du terreau dans les conteneurs, jamais de la terre de jardin. Choisissez un terreau qui contient des matières organiques, comme la mousse de tourbe et le compost, et des agents de drainage, comme la perlite ou la pierre ponce. Enrichissez le sol en ajoutant des turricules de vers de terre selon les instructions de l’emballage. Humidifiez légèrement la terre avant de l’ajouter au conteneur, ce qui évitera les poches d’air et le tassement inégal de la terre.
- Plantez : vous pouvez planter la plupart des fleurs dans des conteneurs. Si vous souhaitez cultiver des légumes, optez pour des formes naines, telles que le haricot nain, la carotte naine, la betterave naine, l’oignon vert, la tomate cerise et le concombre nain.
- Arroser : les plantes des paniers suspendus ont particulièrement soif, car la chaleur monte très vite. Arrosez lorsque le premier centimètre de terre a séché. Au printemps et en été, il suffit d’arroser une fois par jour. En automne et en hiver, n’arrosez qu’une ou deux fois par semaine.
- Fertilisez : les arrosages fréquents rincent les nutriments du sol des plantes en conteneur. Il est donc important de les nourrir régulièrement pour qu’elles restent en bonne santé. Au printemps et en été, fertilisez toutes les deux semaines, et en automne et en hiver, donnez de l’engrais tous les mois avec le produit.
